Kiến thức

Tròng kính chống ánh sáng xanh là gì ?

Tròng kính chống ánh sáng xanh là loại tròng kính được thiết kế để lọc hoặc giảm lượng ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, tivi, đèn LED… Mục đích là để bảo vệ mắt

Tròng kính chống ánh sáng xanh hoạt động thế nào?

  • Được phủ lớp lọc ánh sáng xanh hoặc tích hợp trong vật liệu tròng.

  • Hạn chế tia ánh sáng xanh gây hại đi vào mắt, đồng thời vẫn giữ lại ánh sáng hữu ích

Có nên đeo tròng kính chống ánh sáng xanh không?

NÊN đeo nếu bạn:

  • Làm việc thường xuyên trước màn hình máy tính, điện thoại (trên 4 giờ/ngày).

  • Cảm thấy mỏi mắt, nhức đầu, chảy nước mắt khi dùng thiết bị lâu.

  • Bị rối loạn giấc ngủ liên quan đến dùng điện thoại buổi tối.

  • Là học sinh, sinh viên, người làm văn phòng.

    KHÔNG nhất thiết phải đeo nếu bạn:

    • Ít tiếp xúc với màn hình hoặc có thể kiểm soát thời gian tiếp xúc.

    • Có thể dùng chế độ giảm ánh sáng xanh trên thiết bị (Night Shift, Blue Light Filter…).

      Ai nên đeo kính chống ánh sáng xanh?

        Eyewear House nhận thấy ai cũng có nhu cầu về việc sử dụng “tròng kính chống ánh sáng xanh”. Ước tính trung bình người Việt Nam dành 8-10 tiếng để dùng máy tính, điện thoại làm việc, giải trí. Điều này đặt ra nhu cầu cấp thiết trong việc lựa chọn sản phẩm mắt bảo vệ trước ánh sáng xanh.

      • Nhóm người trẻ (18-35 tuổi) thường dành 7-8 giờ mỗi ngày để lướt mạng xã hội, chơi game, thậm chí là ngày cả lẫn đêm.
      • Đối với dân văn phòng, học sinh và sinh viên, thời gian sử dụng máy tính dao động từ 6-8 giờ/ngày. Đặc biệt trong bối cảnh làm việc từ xa và học trực tuyến ngày càng phổ biến thì tình trạng mỏi và khô mắt cũng ngày càng gia tăng.
      • Đối với người hay mất ngủ: Ngoài việc căng thẳng quá mức, ánh sáng xanh cũng là nguyên do. Vì nó ức chế Melatonin (Hormone điều hòa giấc ngủ) khiến bạn cảm thấy mệt mỏi kéo dài.
      • Đối với người có tiền sử bệnh về mắt: Như khô mắt mãn tính, thoái hóa điểm vàng, cần bảo vệ mắt kỹ hơn.